05日 1月 2015

    オフ練☆


    新年、あけましておめでとうございます！

    年末年始は、いかがお過ごしでしたでしょうか（＾＾）

    遅れてしまいましたが、２０１４年最後のオフ練について更新します！

     

     


    天気は曇りときどき、雪！！！

    気温１℃！！！！！

     

    この日は体力テストだったため、

    ちらちらと雪が降る中、MGは一足先にグラウンドへと集合し、体力テストの準備をしました(｀･ω･´)


    種目は

    ・３０ｍ走

    ・立ち幅跳び

    ・メディシン（写真）

    ・５段跳び

    ・Tテスト

     

    でした！


    １０分間のアップの後、それぞれ３～４人のグループに分かれて各種目に挑戦しました（＾O＾）

     

    テスト中、グループ内で順位を競い合う選手や、自分の過去の記録と競っている選手もいました(｡･ω･｡)

    きっと前回より良い記録が出たと思います！☆




    体力テストの後はトレーナーの竹上さんも交え、２チームに分かれてタッチフットをしました♪


    途中で吹雪になったり、

    冷たい風が吹きすさぶ中での練習はすごくすごーーーーーく寒かったです！((｀･ω･´))





    写真はタッチフットの様子です！


    選手も寒さで手がかじかんでいたのか、

    両チームなかなかうまくボールを運べていないようでした(・・；)


    今回は負けたチームがグラウンドのお片付けをしてくれました（＊＾＾＊）


    　


    　最後になりますが、昨年もTOMCATSを応援していただきありがとうございました！

    　２０１５年も変わらぬご声援をよろしくお願いします！


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＃３７　さとこ